LeaF リーフ 美容室

藤枝店静岡 / 藤枝

ブログ

健康な髪の毛を作るためには

ヘアサロンで行うトリートメントヘアケアやヘッドスパ
毎日のヘアケアは健康な髪の毛を作るために欠かせません。

それとともに、普段の食生活で健康な髪の毛作りを意識することも大切です。

「健康な髪の毛を作るためには食事から」とも言われています。

例えば、脂肪分や糖分の多すぎる食事が多いと、
皮脂が過剰になって毛穴を詰まらせる原因になる可能性があります。
毎日の食事に気を配り、ちょっとした工夫をすることで綺麗な髪に近づけるかもしれません。

TOP