毎月美容室に行っているという方でも、年間で約350日はご自身でのケアが必要ですよね？
ここでは、お家で実践できる美髪ケアについてわかりやすくお伝えしていきます。

全部完璧にするのは難しい！というかたは、自分のできる範囲で取り入れてみてください♪♪



美髪ケアその1　シャンプー

衝撃事実「シャンプーするたびに髪は傷んでいく」



なぜなら、シャンプーは洗剤（油脂を取り去るもの）だから。

美髪に適度な油脂は必要不可欠。

ツヤや指通りの良さに大きく影響します。

でも、古い皮脂やスタイリング剤などの余分な汚れは取らないといけない。。。

どうしたら良いのでしょうか？？


答えは「適度な洗浄力のシャンプーで傷みを最小限に抑えること」

余分な汚れはしっかり落としつつ、毛髪内部の油分はしっかり残せるシャンプーを使いましょう。

カラーやパーマをしている人は特にアミノ酸系シャンプーがオススメです。

ただし、人によって最適なシャンプーは違うので、そこは担当美容師さんに聞いて見てくださいね！